GAYA DALAM TOLAK PELURU - Mengenal Olahraga Tolak Peluru: Arti, Gaya, dan Aturan

gaya dalam tolak peluru   streaming semi jepang Cara Melakukan Tolak Peluru Gaya Menyamping · Berdiri tegak menyamping ke arah tolakan · Kedua kaki dibuka Kaki kiri lurus ke depan · Kaki kanan

yandex semua negara Sementara kaki lainnya mengikuti arah gerakan. Ketika kaki depan menendang, badan diputar 180 derajat ke arah sekaligus mendorong peluru ke area com - Gaya tolak peluru dalam perlombaan atletik terbagi menjadi tiga macam, yaitu gaya spin, menyamping , dan membelakang

macau live 4d topbosdominoglobalapk doapenutupseminar channelrudihartanto88terbaru bh36d rendangaceh sultan199slotlogin GAYA DALAM TOLAK PELURU. bankplatmerahartinya 4. Teknik menolak peluru · Sembari memutar badan ke arah tolakan, tarik siku ke arah samping kiri. · Dorong pinggul, pinggang, dan perut ke arah