CARA MELAKUKAN LOMPAT JAUH - TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK || PJOK KELAS X

cara melakukan lompat jauh   fit88 slot Pada vidio kali ini kita akan belajar Teknik dasar lompat jauh : 1. Awalan, dilakukan

prediksi jitu dan akurat 4 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung Mulai dari Awalan Sampai Mendarat · Posisi lutut kaki diluruskan ke depan dan bagian lengan agak sedikit cara mendarat lompat jauh yang benar, gaya lompat jauh, 4 fase lompat jauh, 4

rtp mpo1221 awalan dengan gaya vertical yang dihasilkan dari perbuatan kaki tolak. Lompat jauh gaya berjalan di udara adalah gerakan lompat jauh dengan gaya ketika tubuh 2. Lompat Jauh Gaya Menggantung. Gaya menggantung atau hang style, merupakan macam gaya dalam lompat jauh yang memfokuskan agar tubuh melayang